美国橄榄球规则：美国橄榄球规则图解
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英式橄榄球和美式橄榄球的区别
两种运动方式美式橄榄球更暴力。英式橄榄球的护具多且硬，可以在一定程度上保护运动员，而美式橄榄球没有护具，纯粹是身体与身体的碰撞。美式橄榄球注重身体对抗，比赛过程中允许冲撞，防守时必须向后传球，进攻和防守的体力消耗较大，对抗性较强，而英式橄榄球则更注重团队配合。
还有，美式橄榄球要比英式的小，便于传球。美式橄榄球的一场比赛时间为60分钟，分4节进行，每节15分钟，第二节间和第四节间分别休息两分钟。比赛的胜负由得分多少判定，若两队得分相等，要延长比赛时间15分钟，以先得分者为优胜，如两队均未得分则判为平局。
比赛规则有区别，身体冲撞方面规则差异较大（要不美式橄榄球队员都全副武装）而且比赛规则也有差异，主题思想一样是持球达阵的分，但是细节出入很大。主要区别比如说美式橄榄球进攻方允许有一次向前传球的机会，英式橄榄球则只能向后传球不能向前传。而且不断演变下差异其实很大。
区别就是规则，和玩法。美式暴力，英式就比较好。英式橄榄球（Rugby）与美式橄榄球（football）简单区分方法：美式橄榄球要戴坚硬的头盔护肩等护具，英式不戴。英式和美式在规则和术语方面也相差很多，比如英式的达阵得分叫做try，美式的达阵得分叫做touch。
美式橄榄球的规则?详细点
1、橄榄球规则最最基本的核心是4次进攻推进10码。这一次一次的机会，在英文中被称为down，所以我们可以说the first down（第一次进攻），the second down（第二次进攻），the third down（第三次进攻），the fourth down（第四次进攻）。
2、美式橄榄球，或称美式足球，是橄榄球运动的一种，为北美四大职业体育之首。美式橄榄球是美国最流行的团队竞技体育运动，也是英式橄榄球的一个变种。这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。
3、橄榄球又称美式足球，以下是橄榄球详细规则场地与球员美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码（110米）长、53 1/3码（49米）宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。
